こんにちは、ナビゲーターのまゆみです。
無事に妊娠９カ月（３４週目）に入り、出産まであと４０日ほどになりました。
最近は、お腹が張りやすく、食後はやや胃がもたれがち、さらにはお尻や足の付け根が時々痛むという、妊婦さんならではの症状も出てきました。
お腹の左側がトクントクンと一定のリズムで胎動を感じることも多くなり、これは赤ちゃんが『しゃっくり』してるんだとか。外に出てきたときに呼吸できるように練習してると思うと、お腹の中で一生懸命生きてるんだなとメチャクチャ実感します。
無事に生まれてきてほしいと願うばかりです。
そのためにもできるだけストレスを溜めず、ゆったりした気持ちで過ごしたい！（情緒不安定な時もありますが…）
とにかく『焦らずリラックスしてお産に臨む！！』ということを意識して、楽しみながらお産出来ればと日頃からイメトレに励んでます。
本番を迎えると間違いなくパニックになってそうですが…、何とか命がけで頑張ります！！
いよいよ、出産前のお休みに入ります。１月２８日（木）～５月５日（水）までの予定。
３ヵ月ほど不在になりますが、また元気な姿で戻ってきます。もう一人の移住コーディネーター『ちはるちゃん』が相談対応しますので、お気軽にお問い合わせください。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
